Tháng Mười 2, 2022
Detail

Nên ăn gì vào buổi sáng để giảm cân và triệt tiêu mỡ bụng hiệu quả?

Bạn đang muốn xây dựng bữa sáng giảm cân an toàn, khoa học nhưng không biết phải làm sao? Vậy thì hãy theo dõi bài viết này bởi ngay sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu các nguyên tắc cũng như những món ăn giúp giảm cân lành mạnh dành cho bữa sáng.

Nhiều người thường nghĩ bỏ bữa sáng có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn bữa sáng đầy đủ lại mang lại hiệu quả giảm cân rất cao hơn nhiều. Nguyên nhân là bởi khi bữa sáng bạn ăn uống đầy đủ vừa có thể cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc lại còn giúp giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể trong bữa ăn tiếp theo.

Nguyên tắc giảm cân quan trọng bạn cần nhớ là ăn bữa sáng no, bữa trưa vừa và bữa tối ít. Như vậy cơ thể sẽ không bị tích tụ calo.

Khoảng thời gian từ 7 – 8 giờ sáng là thời điểm tốt nhất để ăn sáng, sau đó bữa trưa cách khoảng 4 giờ đồng hồ, bữa tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Có thời gian sinh hoạt đều đặn mỗi ngày sẽ khiến hệ miễn dịch khỏe hơn, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn tốt hơn rất nhiều. Từ đó, tinh thần cũng trở nên khoan khoái, dễ chịu

Một bữa sáng giảm cân khoa học là bữa sáng không chứa thực phẩm dầu mỡ, chiên xào vì chúng có chứa nhiều chất béo.

Nguyên tắc thứ 3 giúp bạn giảm cân đó là bữa sáng không nên ăn thức ăn quá mặn vì sẽ khiến cơ thể bị tích nước và tăng cân nhanh chóng. Đây cũng là nguyên tắc mà chế độ Eat Clean áp dụng.

Khi có ý định giảm cân, bạn nên loại hết các thực phẩm chứa đường ra khỏi thực đơn bữa sáng của mình. Nguyên nhân là bởi đường có thể khiến cơ thể dễ tích mỡ hơn. Trường hợp bạn thích các món ăn ngọt như bánh, kẹo,… thì cũng nên bỏ đi nếu muốn có một vóc dáng thon gọn. Thay vào đó hãy uống một ly nước detox để thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra, hãy chuẩn bị thêm một đĩa rau salad và trái cây trên bàn ăn để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Thêm một mẹo nhỏ nữa đó là ngay khi vừa thức dậy, trước khi đi vệ sinh bạn nên thưởng cho mình một ly nước ấm với vài giọt nước cốt chanh. Cách này sẽ giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả nhưng với điều kiện bạn không bị các bệnh về dạ dày.

Một bữa sáng giảm cân khoa học là bữa sáng có chứa nhiều chất xơ. Ăn thực phẩm giàu chất xơ sẽ khiến bạn cảm giác no nhanh hơn. Tốt nhất, mỗi buổi sáng nên bổ sung cho cơ thể khoảng 8gr chất xơ.

Dù có đang giảm cân thì bạn vẫn nên nạp vào cơ thể thực phẩm giàu protein bởi những thực phẩm này chứa nhiều đạm và ít calo. Do đó, chúng không gây ảnh hưởng tới việc giảm cân của bạn mà còn giúp giữ cơ. Thậm chí, nhiều trang web uy tín về sức khỏe còn khuyên rằng ăn nhiều thực phẩm chứa protein sẽ giúp đốt cháy calo.

Bữa sáng giảm cân tốt nhất nên ăn các loại trái cây, ngũ cốc, thực phẩm giàu chất xơ và protein, tinh bột tiêu hóa chậm. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống một ly sữa không đường hoặc ít đường ít béo.

Trứng là một thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein chẳng hạn như selen và vitamin B2, có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình giảm cân. Chỉ cần 2 quả trứng gà là bạn đã nạp vào cơ thể khoảng 13g protein rồi. Vì vậy, đây là một bữa sáng giảm cân rất lý tưởng.

Trong thực phẩm này cũng chứa không ít vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin B1, mangan và selen có lợi với sức khỏe. Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều chất xơ. Vì vậy, bạn có thể thêm thực phẩm này vào bữa sáng để giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Chuối là loại trái cây có lợi cho tiêu hóa, ít calo và giàu chất xơ. Có thể sử dụng chuối thay thế cho các loại ngũ cốc nhiều đường vào buổi sáng để vừa thỏa mãn cảm giác thèm ngọt, vừa xoa dịu cơn đói.

Một quả chuối có lượng lớn dưỡng chất bao gồm nguồn kali dồi dào, vitamin C, vitamin B6, có khả năng ngăn ngừa oxy hóa và các hợp chất phytonutrients. Chỉ khoảng 100 calo nhưng nó có thể cung cấp khoảng 15% lượng chất xơ cần có cho cơ thể.

Các loại sinh tố từ trái cây, rau xanh vừa ít calo lại giàu chất xơ, lại rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Đây cũng là lựa chọn lý tưởng dành cho bữa sáng của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm một số thành phần giàu chất xơ khác vào sinh tố, ví dụ như sữa bột protein, hạt chia,… để tăng nhanh cảm giác no bụng.

Hãy bổ sung ngay sữa chua vào thực đơn bữa sáng giảm cân của bạn. Sữa chia có chứa nhiều chất đạm vừa tốt cho tim mạch lại vừa có lợi với hệ tiêu hóa. Đặc biệt, theo như một nghiên cứu cho thấy, ăn sữa chua ít nhất 7 bữa/tuần có thể giảm nguy cơ thừa cân béo phì.

Những loại trái cây berries, ví dụ như nam việt quất, mâm xôi, dâu,… vừa giàu dinh dưỡng, ít calo lại có thể cung cấp cho cơ thể đầy đủ khoáng chất và vitamin, đặc biệt chúng còn chứa hàm lượng lớn chất xơ giúp giảm cảm giác đói bụng và lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Cụ thể hơn, các loại quả berries có thể cải thiện lượng đường trong máu khi dùng với thực phẩm giàu hợp chất carbonhydrat; nhiều chất xơ; cấp nhiều chất chống oxy hóa, ung thư như axit ellagic, anthocyanin và resveratrol; hạn chế mức cholesterol tăng cao.

Bưởi chính là món ăn vào buổi sáng hoàn hảo để giảm béo bụng hiệu quả. Bưởi không chỉ chứa nhiều calo mà nó còn cung cấp nhiều chất xơ và nước cho cơ thể.

Bưởi là thực phẩm giàu nước, vitamin, khoáng chất và polyphenol, chẳng hạn như axit phenolic, flavonoid, lignans và stilbenes. Trong số các polyphenol của nó, naringin và hesperidin đã chứng minh các đặc tính chống oxy hóa axit béo và ức chế quá trình tạo mỡ.

Một cuộc nghiên cứu trên 91 người trưởng thành đã cho kết quả rằng, nếu trước mỗi bữa ăn ăn ½ quả bưởi có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn. Trong vòng 12 tuần, những người tham gia ăn bưởi có thể giảm được khoảng 1.6kg.

Uống cà phê vào buổi sáng vừa giúp tinh thần tỉnh táo lại vừa có thể đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Từ đó mang lại hiệu quả giảm cân đáng ngạc nhiên.

Kiwi được biết đến là một loại trái cây giàu năng lượng và vitamin C, K, kali cùng chất xơ. 177g kiwi có thể cung cấp cho cơ thể 21g chất xơ cần thiết mỗi ngày. Ăn kiwi vào buổi sáng giảm cân rất hiệu quả bởi nó có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, cân nặng và cả mỡ thừa.

Không ít nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng trà xanh có thể đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất đồng thời đốt cháy mỡ thừa. Các dưỡng chất có trong trà xanh bao gồm flavanol, catechin, polysacarit, protein, axit béo, nhiều loại vitamin, nguyên tố vi lượng, khoáng chất, axit amin, caffeine, tinh dầu và diệp lục. Vì vậy, mỗi sáng uống một ly trà xanh sẽ giúp bạn sớm ngày lấy lại vóc dáng thon gọn.

Trong hạt chia rất giàu protein, chứa nhiều chất xơ giúp giảm hàm lượng hormone ghrelin – một loại chất gây đói bụng. Khi ngâm hạt chia trong nước chúng nở ra. Do đó, khi ăn sẽ tăng nhanh cảm giác no bụng và quá trình hấp thụ thức ăn diễn ra chậm lại.

Do có chứa lượng chất xơ lớn, trong khi lượng đường lại thấp nên yến mạch rất phù hợp để xuất hiện trong thực đơn bữa sáng giảm cân. Gia tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể giúp tăng cảm giác no, rất có ít đối với việc giảm cân. Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, beta-glucan, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Nếu bạn đang muốn xây dựng một bữa sáng lành mạnh, giảm cân khoa học thì có thể thêm đậu đen vào trong các món ăn. Ví dụ như đậu đen xay nhuyễn nấu cùng trứng ốp la,… Đậu đen là một loại thực phẩm giàu chất xơ, rất tốt đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa, mang lại cảm giác no nhanh và lâu.

Một ly sữa tách béo cộng thêm một thìa bơ đậu phộng và một thìa protein cùng ½ quả chuối sẽ là một bữa sáng hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm cân. Bữa sáng này vừa cung cấp đủ năng lượng cho bạn lại xua tan đi nỗi lo về cân nặng.

Bơ hạnh nhân cũng là một thực phẩm rất tốt cho người muốn giảm cân. Nguyên nhân bơ hạnh nhân thích hợp xuất hiện trong bữa sáng giảm cân là bởi nó có chứa lượng lớn hàm lượng chất xơ, chất béo không bão hòa và cả chất chống oxy hóa. Vì vậy, vào mỗi bữa sáng bạn chỉ cần dùng 2 muỗng bơ hạnh nhân là đã cung cấp cho cơ thể khoảng 7 – 8g protein cho một ngày hoạt động.

Từ lâu cá hồi đã được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai bằng rằng đây cũng là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Lý do là trong mỗi lát cá hồi chứa tới 17g protein cùng hàm lượng lớn Omega 3 và vi chất. Vì thế, chỉ cần ăn một lát cá hồi cùng với rau củ tươi là bạn đã có một bữa sáng vừa ngon miệng lại vừa giảm cân hiệu quả.

Cũng giống cá hồi, thịt xông khói rất giàu vitamin. Vào bữa sáng bạn chỉ cần khoảng 3 miếng thịt xông khói là đã cung cấp cho cơ thể 18g protein mà không cần phải bổ sung thêm bất kỳ thực phẩm giàu calo nào khác vẫn có đủ năng lượng cần thiết.

Hãy thêm ngay 4 miếng ức gà vào trong bữa sáng giảm cân của bạn kèm theo rau xanh và salad cùng với một hộp sữa chua. Đảm bảo bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn.

Nhắc tới các thực phẩm lý tưởng dành cho bữa sáng giảm cân thì không thể bỏ qua gà tây. Thực phẩm này vừa có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể lại vừa ngăn chặn được các tế bào mỡ hình thành và phát triển. Qua đó thúc đẩy hiệu quả giảm cân, duy trì vóc dáng của bạn.

Cách chế biến gà tây rất đa dạng. Bạn có thể xay thịt gà tây và nấu chung với ớt chuông, hành tây. Thêm một quả trứng gà ốp la nữa là đã có ngay bữa sáng lành mạnh.

Bổ sung bột protein cho cơ thể sẽ giúp các khối cơ không bị trùng, nhão. Từ đó, cơ bắp và làn da trở nên săn chắc, thon gọn hơn. Có thể thêm bột protein vào trong các món ăn hoặc chế biến thành súp cho bữa sáng đều được. Hiệu quả giảm cân mang lại tương đương nhau.

Thực phẩm giàu protein (∼20–30 năng lượng) đã được chứng minh là làm tăng cảm giác no, duy trì khối lượng không có chất béo và duy trì tiêu thụ năng lượng thông qua quá trình sinh nhiệt do chế độ ăn uống.

Rất nhiều người đưa bơ sáp vào trong thực đơn bữa sáng của mình để giúp giảm cân. Đây cũng là điều dễ hiểu bởi bơ sáp có chứa hàm lượng chất xơ lớn. Bạn có thể sử dụng bơ sáp để xay sinh tố, ăn trực tiếp hay phết lên bánh mì, trộn cùng salad rau, cà chua, giấm táo.

Những loại rau có màu xanh đậm, đặc biệt là rau bina rất tốt với cơ thể. Chúng có nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng hàm lượng chất xơ lớn. Do đó, khi ăn rau bina vào buổi sáng bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn. Ngoài ra, rau bina còn có tác dụng phòng tránh các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch, loãng xương.

Ít ai biết rằng trong ớt chuông rất giàu vitamin C và có thể giúp đốt cháy lượng calo, mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời, chuyển hóa chúng thành năng lượng để hỗ trợ cho hoạt động của cơ thể. Bạn có thể kết hợp ớt chuông cùng với trứng ốp la cho thực đơn bữa sáng của mình.

Gạo lứt giòn kết hợp với một ly sữa tách béo, thêm vài trái dâu tây sẽ là một bữa sáng giảm cân lý tưởng mà vẫn giàu năng lượng.

Do có chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, ít calo và axit tartronic nên dưa chuột trở thành loại thực phẩm lý tưởng để hỗ trợ giảm cân. Chúng có thể ngăn quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể và đẩy nước thừa từ cơ thể ra ngoài.

Hãy cùng tham khảo một số gợi ý thực đơn bữa sáng giảm cân dưới đây để tự xây dựng cho mình bữa sáng lành mạnh, khoa học, giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng:

Tham khảo thêm một số cách chế biến bữa sáng giảm cân để làm đa dạng thêm thực đơn bạn nhé!

Trên đây là các thực phẩm mà bạn có thể bổ sung vào bữa sáng giảm cân của mình. Xây dựng một bữa sáng lành mạnh, khoa học kết hợp thêm các chế độ luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp có một cơ thể chắc khỏe mà lại thon gọn. Mỡ thừa tích tụ đảm bảo sẽ được loại bỏ nhanh chóng, vòng eo quyến rũ.

{ “@context”:”https://schema.org”, “@type”:”BlogPosting”, “inLanguage”:”vi-VN”, “isFamilyFriendly”:true, “isAccessibleForFree”:”true”, “articleSection”:[“patient”,”pregnant women”,”officer”,”lifestyle”], “copyrightYear”:”2022″, “typicalAgeRange”:”10-40″, “accessModeSufficient”: [ “textual”, “visual”, “audio” ], “accessMode”: [ “textual”, “visual”, “audio” ], “schemaVersion”:”10.0″,”additionalType” :[“https://www.google.com.vn/search?q=Anti-obesity%20medication&kponly&kgmid=/m/03zph1”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Anti-obesity_medication”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q2255024”, “http://www.productontology.org/doc/Anti-obesity_medication”, “https://www.google.com.vn/search?q=Weight%20loss&kponly&kgmid=/m/023s6n”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q718113”, “http://www.productontology.org/doc/Weight_loss”, “https://www.google.com.vn/search?q=Pharmaceutical%20drug&kponly&kgmid=/m/018l35”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Pharmaceutical_drug”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q12140”, “http://www.productontology.org/doc/Pharmaceutical_drug”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Quick”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q365102”], “keywords” :[“thuốc giảm cân cấp tốc an toàn”,”thuốc giảm cân cấp tốc”], “backstory”: “Bạn không tự tin về cơ thể của mình và muốn tìm loại thuốc giảm cân cấp tốc phù hợp? Giữa những bộn bề, ngổn ngang của cuộc sống đôi khi chúng ta không đủ thời gian để chăm sóc bản thân mình. Vấn đề giảm cân lại luôn đòi hỏi một hành trình dài và bền bỉ. Bài viết này sẽ giúp bạn bỏ túi 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả”, “isBasedOn” :[“https://aloola.vn/thuoc-giam-can-cap-toc/”,”https://dep365.com/co-nen-dung-thuoc-giam-can-cap-toc/”,”https://nuochoaburberry.vn/thuoc-giam-can-cap-toc-nhanh-trong-1-tuan-nhat-ban/”], “citation” :[“https://tinyurl.com/md6bhj3f”,”https://bit.ly/2Xznsfu”], “exampleOfWork” :[“https://www.tampabay.com/sponsored/2021/11/24/5-best-weight-loss-pills-and-diet-supplements-that-actually-work/”,”https://www.seattlepi.com/marketplace/article/best-weight-loss-pills-16343438.php”,”https://www.jpost.com/promocontent/5-best-weight-loss-pills-top-diet-supplements-to-lose-weight-fast-691590″], “sameAs” :[“https://www.google.com.vn/search?q=Weight%20management&kponly&kgmid=/g/11b6j3l8sx”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_management”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q17087302”, “http://www.productontology.org/doc/Weight_managemen”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Anorectic”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q567709”, “http://www.productontology.org/doc/Anorectic”, “https://www.google.com.vn/search?q=Metabolism&kponly=&kgmid=/m/053p5”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Metabolism”, “https://www.wikidata.org/wiki/Q1057”, “http://www.productontology.org/doc/Metabolism”, “https://en.juicyslim.hr/”, “https://coffee-blacklatte.com/fr/accueil/”, “https://www.greenbeanscoffee.com/”], “mentions” :[{“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/05/nhung-tac-hai-cua-thuoc-giam-can-moi-nguy-hiem-de-doa-truc-tiep-den-suc-khoe-1.jpg”, “name”: “17 tác hại của thuốc giảm cân cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe”, “url”: “https://venusglobal.com.vn/tac-hai-cua-thuoc-giam-can/”, “@id”: “https://venusglobal.com.vn/tac-hai-cua-thuoc-giam-can/#blogposting”, “mainEntityOfPage”: “https://venusglobal.com.vn/tac-hai-cua-thuoc-giam-can/”, “description”: “Uống thuốc giảm cân có tác hại gì không? Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Có nên dùng thuốc giảm cân không?”}, {“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/06/thuoc-giam-can-mua-o-dau.jpg”, “name”: “Địa chỉ mua thuốc giảm cân ở đâu chính hãng và chất lượng?”, “url”: ” https://venusglobal.com.vn/mua-thuoc-giam-can-o-dau/”, “@id”: ” https://venusglobal.com.vn/mua-thuoc-giam-can-o-dau/#blogposting”, “mainEntityOfPage”: ” https://venusglobal.com.vn/mua-thuoc-giam-can-o-dau/”, “description”: “Mua thuốc giảm cân ở đâu chất lượng? Địa chỉ bán thuốc giảm cân chính hãng, uy tín, an toàn và hiệu quả: orlistat stada, weight loss plus”}, {“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/04/uong-thuoc-giam-can-co-gay-vo-sinh-hay-khong.jpg”, “name” :”Giải đáp uống thuốc giảm cân có gây vô sinh hay không?”, “url”: ” https://venusglobal.com.vn/uong-thuoc-giam-can-co-gay-vo-sinh-khong/”, “@id”: ” https://venusglobal.com.vn/uong-thuoc-giam-can-co-gay-vo-sinh-khong/#blogposting”, “mainEntityOfPage”: ” https://venusglobal.com.vn/uong-thuoc-giam-can-co-gay-vo-sinh-khong/”, “description”: “Uống thuốc giảm cân có gây vô sinh, ảnh hưởng đến sinh sản không? Tiêu chí lựa chọn thuốc giảm cân an toàn. Những loại nào bị FDA cấm sử dụng”}, {“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/10/goi-y-cach-giam-can-an-toan-va-hieu-qua-danh-cho-moi-nguoi-.jpg”, “name”: “18 Thuốc giảm cân giá rẻ an toàn và hiệu quả chỉ từ 500k”, “url”: ” https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-gia-re/”, “@id”: ” https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-gia-re/#blogposting”, “mainEntityOfPage”: ” https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-gia-re/”, “description”: “Những loại thuốc giảm cân giá rẻ an toàn và hiệu quả giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà không ảnh hưởng sức khỏe”}, {“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/05/uong-thuoc-giam-can-dung-cach-mang-lai-hieu-qua-nhanh-chong.jpg”, “name”: “Cách uống thuốc giảm cân đúng, an toàn để đạt hiệu quả tốt”, “url”: ” https://venusglobal.com.vn/uong-thuoc-giam-can-dung-cach/”, “@id”: ” https://venusglobal.com.vn/uong-thuoc-giam-can-dung-cach/#blogposting”, “mainEntityOfPage”: ” https://venusglobal.com.vn/uong-thuoc-giam-can-dung-cach/”, “description”: “Uống thuốc giảm cân đúng cách, hiệu quả nhanh chóng mà không gây hại cho sức khỏe. Truy cập vào bài viết để biết thêm thông tin chi tiết!”}, {“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/07/thuc-pham-chuc-nang-giam-can-dang-rat-duoc-ua-chuong.jpg”, “name”: “Top 22 loại thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất hiện nay”, “url”: ” https://venusglobal.com.vn/thuc-pham-chuc-nang-giam-can/ “, “@id”: ” https://venusglobal.com.vn/thuc-pham-chuc-nang-giam-can/ #blogposting”, “mainEntityOfPage”: ” https://venusglobal.com.vn/thuc-pham-chuc-nang-giam-can/ “, “description”: “Thực phẩm chức năng giảm cân dành cho người thừa cân, khó giảm béo. Sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng”}], “about” :[{“@type”: “Thing”, “image”: “https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/04/thuoc-giam-can-an-toan-va-hieu-qua-nhat.jpg”, “name”: “Top 25 Loại Thuốc Giảm Cân An Toàn Và Tốt Nhất Hiện Nay”, “url”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can/”, “@id”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can/#blogposting”, “mainEntityOfPage”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can/”, “description”: “Lấy lại vóc dáng đẹp nhanh chóng không cần ăn kiêng khắt khe. Các loại thuốc và thực phẩm chức năng giảm cân dạng viên uống an toàn, hiệu quả.”}], “abstract”: “Chị em không tự tin vào vóc dáng và đang tìm kiếm thuốc giảm cân cấp tốc an toàn mà hiệu quả.Cùng Venus tham khảo 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc không nên bỏ qua tại đây.”, “name”: “Top 13 loại thuốc giúp giảm cân cấp tốc an toàn + hiệu quả”, “alternativeHeadline”: “Tham khảo 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc cho chị em”, “headline”: “Tổng hợp 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc không nên bỏ qua”, “url”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-cap-toc/”, “@id”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-cap-toc/#blogposting”, “description”: “Chị em không tự tin vào vóc dáng và đang tìm kiếm thuốc giảm cân cấp tốc an toàn mà hiệu quả.Cùng Venus tham khảo 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc không nên bỏ qua tại đây.”, “disambiguatingDescription”: “Tham khảo 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc cho chị em”, “datePublished”: “2021-10-20T11:27:24+00:00”, “dateCreated”: “2021-10-20T11:27:24+00:00”, “dateModified”: “2022-01-20T10:42:43+00:00”, “sdDatePublished”: “Thu Jan 20 2022 00:00:00 GMT+0700 (GMT+07:00)”, “mainEntityOfPage”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-cap-toc/”, “mainEntity”: { “@id”: “https://venusglobal.com.vn/thuoc-giam-can-cap-toc/#blogposting” }, “offers”: { “@type”:”Demand”, “availability”:”https://schema.org/InStock”, “itemCondition”:”https://schema.org/NewCondition”, “acceptedPaymentMethod”:[“http://purl.org/goodrelations/v1#Cash”,”http://purl.org/goodrelations/v1#ByBankTransferInAdvance”],”itemOffered”: “https://venusglobal.com.vn/san-pham-bao-ve-suc-khoe/#service”},”image” :[“#REF!”], “thumbnailUrl”: “#REF!”, “wordCount”: “4324”, “timeRequired”: “35”, “articleBody”: “Bạn không tự tin về cơ thể của mình và muốn tìm loại thuốc giảm cân cấp tốc phù hợp? Giữa những bộn bề, ngổn ngang của cuộc sống đôi khi chúng ta không đủ thời gian để chăm sóc bản thân mình. Vấn đề giảm cân lại luôn đòi hỏi một hành trình dài và bền bỉ. Bài viết này sẽ giúp bạn bỏ túi 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả. 1. Những điều cần biết về thuốc giảm cân cấp tốc 1.1 Thành phần chính trong thuốc giảm cân Vô vàn loại thuốc giảm cân trên thị trường đôi khi gây nên sự hoang mang cho người sử dụng.Thuốc giảm cân có thể chia thành 3 loại chính là: thuốc gây chán ăn, thuốc làm no ống tiêu hóa và thuốc tăng cường chuyển hóa chất béo bên trong cơ thể. Có vô vàn thuốc giảm cân trên thị trường Mỗi loại thuốc sẽ hiệu quả và thời gian ảnh hưởng lên cơ thể khác nhau. Tuy nhiên, chúng đều có những thành phần cơ bản như thyroxin, sterculia, amphetamine, methylcellulose, chống trầm cảm, lo âu… Đa số các loại thuốc giảm cân cấp tốc đều có chất gây cảm giác khó tiêu, buồn nôn. Đôi khi còn khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái mất nước, uể oải dẫn đến chán ăn hoặc hấp thụ chất kém. Những người có cơ địa khó giảm thường tìm đến biện pháp giảm cân cấp tốc Nếu lạm dụng loại thuốc này nhiều, sức khỏe của bạn sẽ bị tác động xấu rõ rệt. Sẽ là một cơn ác mộng hơn khi một số loại thuốc còn chứa cả chất gây nghiện, kích thích. Nó khiến cho bạn phải lệ thuộc hoàn toàn và không thể ngừng sử dụng. 1.2 Lý do thuốc giảm cân cấp tốc được ưa chuộng Cân nặng vượt tầm kiểm soát luôn là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ. Đối với những người có cơ thể dễ hấp thu thì nỗi ám ảnh này lại lớn hơn bao giờ hết. Rất nhiều người đã tìm đến các phương pháp như rèn luyện thể dục, cắt giảm tinh bột, ăn kiêng nhưng không đạt được kết quả tốt. Hoặc đôi khi vì những lời quảng cáo cuốn hút về hiệu quả thần kỳ mà mọi người thường bất chấp sử dụng, không tìm hiểu rõ xuất xứ và thành phần. Giảm cân cấp tốc đang được ưa chuộng Đã có nhiều chuyên gia trong ngành cảnh báo về những mối nguy hại của các loại thuốc giảm cân cấp tốc không rõ nguồn gốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chính mình, bạn nên lựa chọn loại thuốc uy tín và có sử dụng các thành phần từ thiên nhiên. 1.3 Giảm cân cấp tốc có an toàn không? Thuốc giảm cân cấp tốc đã mang lại không ít trường hợp thành công. Tuy nhiên, đôi khi mọi người không nhận biết được những mối nguy hại tiềm ẩn của nó. Lạm dụng thuốc quá nhiều cũng sẽ gây nên hậu quả khôn lường. Mọi người luôn muốn sở hữu một thân hình mảnh mai Các biện pháp giảm cân cấp tốc như nhịn ăn, hút mỡ bụng đôi khi sẽ gây những tác động xấu đối với sức khỏe của bạn. Thời gian giảm cân cấp tốc còn có thể làm cơ thể bị mất nước đột ngột, không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho da. Tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích: >> Thuốc giảm cân tốt nhất 2021 mà chị em cần biết. >> Gợi ý thuốc giảm cân dành cho cơ địa khó – các chị em nên lưu lại. >> Giải đáp thuốc giảm cân giá bao nhiêu tiền >> Gợi ý cho bạn thuốc giảm cân hiệu quả giá rẻ 2. Thuốc giảm cân cấp tốc an toàn 2.1 Thuốc giảm cân cấp tốc Collagen Slim số 1 Nhật Bản Collagen Slim không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện vẻ đẹp cho làn da của bạn. Thực phẩm chức năng này sẽ giúp giảm nhanh từ 5 – 7 kg trong vòng một tháng! Nếu dùng đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng đẹp và sức khỏe cũng được cải thiện. Thương hiệu số 1 Nhật Bản Thành phần: tự nhiên an toàn cho sức khỏe như Đậu nành, Tảo xoắn Spirulina, Cacao, Yến mạch, Protein thực vật, Đông trùng hạ thảo, Collagen. Công dụng: Đã có 390.000 khách hàng đã dùng thử và đánh giá tốt Giảm 1,5 – 2 kg mỗi tuần, 5 – 7 kg mỗi tháng, 10 – 14 kg sau 2 tháng sử dụng. Giúp detox cơ thể thải bỏ độc tố, làm trẻ hoá làn da. Ngay cả khi ngưng sử dụng vẫn không bị mập. Các thành phần an toàn Cách dùng Buổi sáng: Khi thức dậy, bạn cần uống 1 ly nước chanh ấm, sau đó mới uống 1 ly Collagen Slim thay thế cho bữa sáng của mình. Vận động cơ thể trong vòng 30 phút và uống thêm sinh tố. Buổi trưa: tiếp tục uống 1 ly sinh tố Chiều tối: Vận động và làm nóng cơ thể trong khoảng 10 phút, sau đó uống 1 ly Collagen Slim. Buổi tối: Trước khi đi ngủ bạn cần uống 1 ly chanh ấm. Pha 1 gói (12g) vào khoảng 100ml nước (ấm hoặc lạnh). Trẻ em từ 13 tuổi trở lên chỉ nên dùng 1 gói mỗi ngày. Người lớn có thể sử dụng 2 gói (24g) mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Giá bán Collagen Slim hiện được bán với giá ưu đãi giảm 50% là 690.000 đồng/ 1 hộp 168g, bao gồm 14 gói nhỏ và mỗi gói 12g. Giá gốc sẽ là 1.380.000 đồng. 2.2 Thuốc giảm cân cấp tốc Diet Smart Có 2 dòng sản phẩm Diet Smart là thuốc giảm cân cấp tốc rất được yêu thích hiện nay. Sản phẩm chứa các thành phần thảo giúp chuyển hóa chất béo bên trong cơ thể, đốt cháy lượng mỡ thừa và bổ sung cho bạn thêm nhiều dưỡng chất. Cân nặng được giảm đi nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn tràn đầy năng lượng. Liệu trình của Diet Smart sẽ kéo dài trong 14 ngày. Gồm có 2 lọ, màu tím dành cho ban ngày và màu màu đỏ dành cho ban đêm. Tham khảo thêm: >> Chia sẻ thông tin về bai tap the duc giam can hieu qua mà chị em cần biết. >> Mách bạn các cách giảm cân an toàn hiệu quả Thành phần Viên số 1 – lọ tím: 50mg Caffeine Anhydrous và 50mg chiết xuất từ trà xanh. Bao gồm một số phụ liệu khác như bột bắp, vỏ nang gelatin, chất chống đông vón, chất ổn định, Prosolv SMCC 90, Magnesium stearate, đường kính, Aerosil 200, Syloid, Lactose, chất bảo quản. Viên số 2 – lọ đỏ: 450mg Đại Hoàng, 90mg Sơn Trà, 400mg Lá Sen, 50mg Đan Sâm, 25mg Cao Lô Hội, 40mg Tam Thất Nam, 30mg Magie oxit. Cùng các chất phụ liệu tương tự như lọ màu tím. Một liệu trình kết hợp Công dụng Đốt cháy lượng mỡ thừa và chuyển hóa thành năng lượng. Giúp phụ nữ sau sinh lấy lại được vóc dáng. Đẩy nhanh quá trình đào thải chất béo dư thừa. Thanh lọc và giải độc, tiếp thêm sức đề kháng. Tại tuần thứ 3 và 4, cân nặng giảm thêm 4kg, cơ thể khỏe mạnh và không có dấu hiệu đau đầu. Tại tuần thứ 5 và 6, cân nặng giảm khoảng 55kg, lúc này lượng mỡ tích tụ đã giảm đi đáng kể. Giúp sức khỏe ổn định, giảm lượng mỡ trong máu và ngăn ngừa tim mạch. Giúp giảm nhanh mỡ bắp tay, bắp đùi … Vóc dáng vẫn thon gọn ngay cả khi hết dùng sản phẩm. Không gây mệt mỏi và không tác dụng phụ. Hạn chế cảm giác đói, thèm ăn. Cách dùng Uống 2 viên ở hộp Tím sau mỗi buổi sáng. Uống 2 viên ở hộp Đỏ sau mỗi buổi tối. Giá bán Khi đặt phẩm trực tiếp tại website bán hàng chính thức của nhà phân phối, khách hàng sẽ được GIẢM 50% với giá ưu đãi chỉ còn 790,000 đồng. Mức niêm yết của Diet Smarts là 1.580.000 đồng/ liệu trình 2 hộp (tím và đỏ), mỗi hộp có 28 viên. 2.3 Thuốc giảm cân cấp tốc Keto Slim Viên sủi Keto Slim Đây là gợi ý tiếp theo dành cho bạn khi lựa chọn thuốc giảm cân cấp tốc an toàn. Keto Slim có dạng viên sủi. Không những thúc đẩy việc kiểm soát giảm cân nặng, loại thuốc này còn duy trì sự ổn định lượng đường huyết và hạn chế các cảm giác thèm ăn. Thành phần Trà trắng: Chứa EGCG nhằm hỗ trợ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên 4 – 5% mỗi ngày, tương đương với đốt cháy 70-100 calo. Giúp giảm các tế bào mỡ và tăng tốc độ trao đổi chất. Trà đen: Giúp làm chậm quá trình lão hóa và tiêu đốt mỡ. Trà xanh: Chống oxy hóa lên đến 20 lần so với vitamin E. Chuyển hóa các glucose và thanh lọc cơ thể. Chitosan: Giống như máy lọc thần kỳ loại bỏ các axit béo ra khỏi cơ thể. L-Glutamine: Tiếp thêm năng lượng, duy trì sự tập trung và đẩy nhanh quá trình giảm cân mà không làm ảnh hưởng đến cơ bắp. Glucomannan : Giảm lượng mỡ máu. Các nguyên liệu lành tính Công dụng Hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất. Giảm cân hiệu quả và nhanh chóng nhờ vào khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa. Hạn chế việc hấp thu protein và các chất béo vào cơ thể. Giảm thiểu mỡ tích tụ và lượng cholesterol. Giúp cơ thể săn chắc và quyến rũ hơn. Cải thiện tuần hoàn, hệ tiêu hóa và giúp tim mạch khỏe mạnh. Ngăn ngừa lão hóa và tươi trẻ làn da. Giảm đến 5 – 7 kg và không bị tăng cân khi ngừng sử dụng thuốc. Cách dùng Hòa tan 1 viên sủi cùng 150 – 350 ml nước. Mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối (45 phút trước bữa ăn). Bạn nên sử dụng đúng liệu trình và duy trì để đạt được hiệu quả tốt. Giá bán Giá gốc của Keto Slim là 1.580.000 đồng/ hộp. Hiện đang triển khai chương trình tri ân cho 100 khách hàng đầu tiên đặt mua tại website của nhà sản xuất. Với mức giá ưu đãi chỉ 1.190.000 đồng. KetoSlim – Viên sủi giảm cân được giới thiệu trên sóng VTV1 2.4 Thuốc giảm cân cấp tốc Jelly Slim Jelly Slim được nhắc đến là thạch giảm cân đầu tiên tại Việt Nam. Sở hữu những thành phần và công dụng tuyệt vời, đây sẽ là sản phẩm tốt dành cho những bạn đang phân vân trong việc lựa chọn thuốc giảm cân cấp tốc an toàn. Thuốc giảm cân dạng thạch Thành phần Với sự góp mặt của quả bứa – mang lại khả năng thúc đẩy chuyển hóa năng lượng và hạn chế chất béo dư thừa. Kết hợp cùng nấm linh chi giúp cho bạn có làn da mịn màng và vòng eo săn chắc. Chiết xuất hạt cà phê xanh, lá sen, nấm linh chi, cam đỏ và L-carnitin cũng là những sự kết hợp hoàn hảo. Công dụng Giảm nhanh vòng eo lên đến 5-7cm và giảm 7-10 kg chỉ sau một liệu trình. Giúp cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn Kiểm soát lượng mỡ thừa và cảm giác thèm ăn. Hỗ trợ tốt cho quá trình ăn kiêng. An toàn cho sức khỏe, dễ sử dụng và không có tác dụng phụ. Giảm thiểu các bệnh như loãng xương. Không gây táo bón hay mệt mỏi. Điều chỉnh tốt cholesterol trong máu và giúp cơ thể khỏe mạnh. Cách dùng Mỗi lần 1 – 2 gói, không dùng quá 4 gói trong 1 ngày. Sử dụng trước bữa ăn và buổi tối trước khi ngủ. Bạn nên duy trì 1 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tối ưu. Giá bán Thạch giảm cân Jelly Slim hiện đang được bán với giá niêm yết là 1.580.000 đồng/hộp 14 gói. Khi mua hàng tại website chính thức của hãng, bạn sẽ được nhận các mức ưu đãi tốt nhất. 2.5 Thuốc giảm cân cấp tốc Juicy Slim Viên sủi giảm cân Viên sủi Juicy Slim là một trong những loại thuốc giảm cân cấp mang lại hiệu quả nhất trên thế giới. Khi dùng đúng liệu trình, bạn có thể giảm từ 5 – 7 kg trong một tuần mà không phải ăn kiêng hay tập các bài đốt cháy calo. Thành phần: được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược và trái cây thiên nhiên an toàn cho sức khỏe Vitamin B8: Thanh lọc cơ thể và làm tiêu biến mỡ thừa. Glucomanan: Loại chất xơ này rất tốt cho tiêu hóa. Giúp giảm hấp thu protein cũng như các chất béo. Vitamin C: Tăng cường đề kháng, đốt cháy lượng mỡ thừa, củng cố hệ miễn dịch và giúp cho da rạng rỡ. L-Carnitine: Ngăn ngừa lão hóa và giải độc gan, bảo vệ cơ thể khỏi những chất nguy hại. Lotus leaf extract (chiết xuất lá sen): Tốt cho những người mỡ máu cao. Hỗ trợ giảm béo và tái tạo một làn da săn chắc. L-Glutamine: Bổ sung năng lượng, duy trì sự tập trung và đẩy nhanh quá trình giảm cân nhưng không làm mất cơ bắp của cơ thể. Chitosan: Tạo cho người dùng cảm giác không thèm ăn. Là thỏi nam châm hút lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể. Kết hợp giữa thảo dược và trái cây Công dụng Hỗ trợ giảm mỡ thừa tích tụ ở phần mặt, vai, bụng hay đùi… Hạn chế hấp thu chất béo, đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngăn chặn tình trạng tăng cân trở lại. Đặc biệt hơn, người dùng có thể giảm từ 5 – 10kg chỉ trong vòng 1 tháng. Cách dùng Cho 1 viên sủi vào 150 – 200 ml nước. Bạn nên sử dụng vào buổi sáng và tối trước khi ăn 40 phút hoặc sau ăn 1 tiếng. Để đạt được hiệu quả tốt, bạn cần uống 2 lần mỗi ngày và mỗi lần 1 viên. Giá bán Khi đặt hàng tại website chính thức, bạn sẽ nhận được mức giá đặc biệt chỉ còn 690.000 đồng/lọ 20 viên. Và Juicy Slim sẽ có mức giá chính thức là 1.380.000 đồng. 2.6 Thuốc giảm cân cấp tốc Black Latte Hương vị cafe than đen độc đáo Đây là loại thực phẩm dạng bột với xuất xứ từ Nga. Black Latte được sử dụng theo kiểu uống liền, mang hương vị cà phê than đen rất đặc biệt. Black Latte là một loại cà phê hòa tan pha sẵn giúp giảm cân, giải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng trong thời gian dài. Các thành phần mạnh mẽ của Black Latte làm cho nó trở thành một sản phẩm hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh béo phì. Nó có sẵn ở dạng gói để dễ dàng sử dụng. Tiêu thụ cà phê và béo phì: Một phân tích tổng hợp Thành phần Black Latte có một số thành phần khác lạ hơn so với một số thương hiệu giảm cân khác. Với than hoạt tính, sữa dừa, L-Carnitine, Omega-3, canxi, phốt pho và sắt. Các vitamin A, B1, B2 và cả ca cao tự nhiên Công dụng Giúp đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi bạn đang ngủ. Hạn chế sự thèm ăn. Không gây mệt mỏi mà còn sản sinh nhiều năng lượng Không tạo cảm giác bồn chồn, buồn nôn. Không gây nên tình trạng mất nước. Thành phần từ thiên nhiên sẽ cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ. Không cần luyện tập và ăn kiêng. Tăng cường miễn dịch, cải thiện chức năng của não bộ, tim mạch và các mạch máu. Tùy theo cơ địa, người dùng sẽ giảm được từ 2 – 5 kg trong khoảng 2 – 4 tuần sử dụng. Vòng eo có thể thon gọn hơn rất nhiều. Cách dùng Pha 2 thìa cà phê Black Latte cùng 200ml nước nóng. Bạn có thể linh hoạt sử dụng vào trước hoặc sau bữa ăn của mình 2.7 Thuốc giảm cân cấp tốc Green Coffee Bean Hạt cafe xanh Green Coffee Bean đảm bảo cho quá trình giảm cân của bạn luôn đi đôi với sự khỏe đẹp của cơ thể. Giúp bạn có được vóc dáng vừa ý, dẻo dai và tràn đầy năng động. Thành phần Hạt cà phê xanh: Giảm cân hiệu quả và ngăn chặn tích lũy các chất béo, điều chỉnh được lượng đường trong cơ thể. Ellulose: Tiêu hao nhiệt lượng cơ thể nhanh hơn và giúp làn da căng bóng. Vỏ gạo: Có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tinh chất dầu bên trong vỏ gạo còn giúp hạn chế hiện tượng đông máu, giảm tình trạng mỡ máu cao cùng một số bệnh liên quan đến tim mạch. Silica: Hạn chế sự thèm ăn. Bổ sung vitamin B, C và sản sinh năng lượng cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Công dụng Giải phóng lượng mỡ thừa thành một dạng năng lượng. Giảm cảm giác thèm ăn. Cơ thể vẫn luôn săn chắc, không gây nên tình trạng tiêu chảy. Không tạo cảm giác mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn… Giúp giảm cân nhanh an toàn cho sức khỏe. Cách sử dụng Mỗi ngày dùng 2 viên với 100ml nước ấm, vào buổi sáng và tối. Uống trước bữa ăn 30 phút. Bạn nên uống thật nhiều nước và ăn sáng đầy đủ, vì quá trình giảm cân sẽ đòi hỏi sự trao đổi chất và bài tiết không ngừng. Giá bán Green Coffee Bean được bán online ở website chính hãng với mức giá 890.000 đồng/hộp 60 viên. 2.8 Thuốc giảm cân cấp tốc LIC Thuốc giảm cân an toàn LIC là thực phẩm chức năng giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả mà không gây tình trạng mất nước và mệt mỏi. Đặc biệt hơn, LIC còn hỗ trợ giải độc và giải nhiệt cơ thể của bạn. Đây chắc hẳn là thuốc giảm cân cấp tốc an toàn mà bạn không thể bỏ qua. Thành phần: Gồm các tinh chất thiên nhiên 300mg Belaunja extract, 100mg Mangastin extract, Psilio husk powder và một số phụ gia khác. Công dụng Giảm tình trạng tích tụ mỡ ở các vùng như mặt, eo, bụng và đùi. Kiểm soát cân nặng hiệu quả. Cải thiện các số đo của cơ thể trong thời gian khá ngắn. Phòng ngừa các bệnh nguy hiểm do béo phì: tim mạch, tiểu đường, nhức mỏi xương khớp… Cách dùng Để giảm cân: Ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần 1 viên và uống trước bữa sáng – tối khoảng 30 phút. Để giữ dáng: Mỗi ngày 1 viên. Giá bán LIC có mức giá khá phù hợp là 675.000 đồng/ hộp 60 viên. 2.9 Thuốc giảm cân cấp tốc Dấm Đen Orihiro Nhật An toàn cho sức khỏe Dấm Đen Orihiro là cũng là dòng thuốc giảm cân cấp tốc an toàn , có xuất xứ từ Nhật Bản. Sản phẩm được nhiều người tiêu dùng đánh giá là lành tính nhất trên thị trường hiện nay. Thành phần Nhờ sản xuất từ 100% dấm đen lên men gạo lứt đỏ nên có chứa rất nhiều vitamin và axit amin. Giúp giảm cân hiệu quả, an toàn, không gây cảm giác uể oải, buồn ngủ hay suy nhược cơ thể. Công dụng Giảm mỡ thừa hiệu quả ở phần bụng và đùi. Phù hợp cho những người dễ mệt mỏi, ăn uống thiếu điều độ. Giúp đẹp da và tạo một mái tóc bóng mượt. Tiếp thêm năng lượng và ngăn chặn lão hóa. Ngăn ngừa ung thư đại trực tràng– Giảm cholesterol. Chống loãng xương, oxy hóa và ổn định huyết áp cơ thể. Lưu thông máu thuận lợi. Thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Giá bán của thuốc giảm cân cấp tốc Dấm Đen Orihiro Nhật giao động trong khoảng từ 170.000 đồng – 190.000 đồng/hộp 216 viên. 2.10 Thuốc giảm béo bụng Rohto Xuất xứ từ Nhật Bản luôn an tâm về chất lượng Rohto – thương hiệu thuốc giảm mỡ bụng an toàn số 1 tại Nhật Bản. Đây sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho những ai có cơ địa thừa cân và béo phì. Thành phần Chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên,với 18 thành phần thảo dược tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Công dụng Giúp phân hủy và đốt cháy lượng mỡ dưới da và quanh dạ dày nhanh chóng. Làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Cải thiện triệu bệnh táo bón. Giá bán: Thuốc giảm béo bụng Rohto có giá giao động từ 1.490.000 đồng/hộp 360 viên, tùy thuộc theo các địa chỉ bán. 2.11 Thuốc giảm cân nhật bản Naishitoru Z5000 Giảm cân hiệu quả Những sản phẩm từ Nhật Bản thường mang lại chất lượng an toàn cho người sử dụng. Đó cũng là lý do mà Naishitoru Z5000 nằm trong top những loại thuốc giảm cân cấp tốc tốt nhất hiện nay. Thành phần Chiết xuất từ 18 loại thảo dược thiên nhiên. Đặc biệt, Windproof TsuKiyoshi Chi-ryo trong loại thuốc này sẽ giúp tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng. Công dụng Phù hợp với những tình trạng táo bón nặng, người bị dư cân hoặc béo phì. Giảm thiểu mỡ thừa ở vùng mông, đùi và bụng. Dành cho người lười vận động Giúp điều chỉnh thân hình cân đối và săn chắc, cùng một cơ thể khỏe mạnh. Giá bán Sản phẩm này có 2 mức giá đó là khoảng 929.000 đồng/hộp 420 viên và 845.000 đồng/hộp 315 viên. 2.12 Thuốc giảm cân cấp tốc Ceny Cenly được làm bằng thảo mộc thiên nhiên Ceny cũng là một trong những cái tên quen thuộc của thị trường thuốc giảm cân cấp tốc . Sản phẩm xuất xứ từ Việt Nam này phù hợp với những người có cơ địa khó, người không có thời gian luyện tập hay ăn vặt quá nhiều. Thành phần 20% Chè vằng: Giúp hỗ trợ tiêu hóa và đào thải mỡ thừa từ bên trong. 10% Lá sen: Tốt cho những người mỡ máu cao. 30% Linh chi: Tăng khả năng thải các độc tố. 5% Sơn trà: Thúc đẩy trao đổi chất của hệ tiêu hóa. 5% Tinh dầu bưởi: Hạn chế sự thèm ăn, giảm tích nước và tiêu hao mỡ hiệu quả. 5%Trần bì: Chữa chứng đầy bụng, rối loạn tiêu hóa. 10%Tiểu nhân sâm: Bổ sung dinh dưỡng cho hệ miễn dịch và giảm cholesterol trong máu. Một trong những loại thuốc giảm cân cấp tốc an toàn Công dụng Giảm từ 3-5kg 1 liệu trình 30 ngày, 2-3kg cho liệu trình 15 ngày Giảm cảm giác thèm ăn vặt, giảm hấp thu chất béo Tăng đốt cháy chất béo, khiến bạn đốt cháy nhiều calo hơn khi không hoạt động Cách dùng Ngày dùng 1 viên trước bữa sáng 30 phút. Nên uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày để quá trình đào thải mỡ diễn ra thuận lợi hơn. Giá bán Hiện nay, giá bán niêm yết của thuốc giảm cân Cenly là 470.000 VNĐ/hộp. 2.13 Orlistat Stada – thuốc giảm cân có bán tại nhà thuốc Thuốc có dạng viên nang Sử dụng Orlistat Stada sẽ giúp bạn giải phóng năng lượng và đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể. Người sử dụng sẽ chỉ cần thiết lập chế độ ăn giảm nhẹ calo và không phải vận động thể thao quá sức. Thành phần Mỗi viên thuốc có chứa 120mg Orlistat – các vi hạt. Lưu ý Đôi khi sẽ gặp một số tác dụng phụ như thay đổi nhu động ruột, cơ ruột co bóp mạnh, phân lỏng, số lần đi tiểu tăng lên, có cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng trực tràng, đau bụng, các biểu hiện lo lắng, đau đầu… Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc. Công dụng Phù hợp để chữa trị béo phì và hạn chế tình trạng tăng cân khi đã ngưng dùng thuốc. Đánh tan, đào thải mỡ và chất béo tích tụ lâu trong cơ thể Giảm việc hấp thu lượng chất và calo. Điều chỉnh cân nặng hiệu quả. Cách sử dụng Trên 12 tuổi: Uống 120mg 1 viên và 3 lần/ngày trong những bữa ăn có chất béo. Từ 18 tuổi trở lên: Uống 60mg 1 viên và 3 lần/ngày trong mỗi bữa ăn có chất béo. Nên uống ngay trước, trong khi ăn hoặc 1 giờ sau các bữa ăn chính. Nếu bữa ăn không có chất béo thì không cần dùng. Giá bán Orlistat Stada có mức giá tham khảo là 420.000 đồng/hộp 42 viên. Hy vọng sau tổng hợp về 13 loại thuốc giảm cân cấp tốc này sẽ giúp bạn có nhiều thông tin bổ ích. Từ đó lựa chọn cho mình được sản phẩm phù hợp và an toàn, hiệu quả. Chúc bạn sớm có được vóc dáng mà mình mong muốn nhé!”, “acquireLicensePage”:”https://venusglobal.com.vn/chinh-sach-bao-mat/”,”genre”: “Top 25 Loại Thuốc Giảm Cân An Toàn Và Tốt Nhất Hiện Nay “, “audience”:[ { “@context”:”https://schema.org”, “@type”:”Audience”, “audienceType”:”Female”, “sameAs”:[ “https://en.wikipedia.org/wiki/Female”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Woman” ], “url”:[“https://en.wikipedia.org/wiki/Female”,”https://en.wikipedia.org/wiki/Woman”], “name”:”Female”, “geographicArea”:{ “@type”:”AdministrativeArea”, “url”:”https://vi.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh”, “@id”:”kg:/m/0hn4h”, “name”:”Thành Phố Hồ Chí Minh” } }, { “@context”:”https://schema.org”, “@type”:”Audience”, “audienceType”:”Child”, “sameAs”:[ “https://en.wikipedia.org/wiki/Child”, “https://en.wikipedia.org/wiki/Category:Children” ], “url”:[“https://en.wikipedia.org/wiki/Child”,”https://en.wikipedia.org/wiki/Category:Children”], “name”:”Female”, “geographicArea”:{ “@type”:”AdministrativeArea”, “url”:”https://vi.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh”, “@id”:”kg:/m/0hn4h”, “name”:”Thành Phố Hồ Chí Minh” } } ], “creativeWorkStatus”:”Published”, “copyrightHolder”:{ “@type”:”Organization”, “name”:”Venus Global”, “url”:”https://venusglobal.com.vn/”, “@id”:”kg:/g/11pb6w1b8y”, “logo”:{ “type”:”ImageObject”, “@id”:”https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2020/07/logo-venus.png”, “url”:”https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2020/07/logo-venus.png” }, “location”:{ “@type”:”PostalAddress”, “addressCountry”:”Việt Nam”, “postalCode”:”700000″, “addressLocality”:”Hải Phòng”, “addressRegion”:”Việt Nam”, “streetAddress”:”Số 38D/24 Đường Dân Lập, Phường Dư Hàng Kênh, Quận Lê Chân, Hải Phòng” } }, “publisher”: { “@type”: “Organization”, “name”:”CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI VENUS”, “url”:”https://venusglobal.com.vn/”, “@id”:”kg:/g/11pb6w1b8y”, “logo”:”https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/04/cropped-logo-venus.png”}, “author”: { “@type”:”Person”, “url”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/”, “mainEntityOfPage”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/”, “@id”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/#person”, “name”:”PGS.TS Nguyễn Thị Lâm”, “sameAs”:[ “https://tuoitre.vn/bac-si-dinh-duong-nguyen-thi-lam-huong-dan-chon-va-su-dung-nuoc-trai-cay-dung-cach-20200724101137077.htm”, “https://suckhoedoisong.vn/pgsts-nguyen-thi-lam-e25/”, “https://eva.vn/pgstsbs-nguyen-thi-lam-p3608c85.html”, “https://vnexpress.net/pho-giao-su-tien-si-nguyen-thi-lam-3218291.html”, “http://viendinhduong.vn/vi/doi-ngu-lanh-dao/ban-giam-doc-vien-dinh-duong-1349.html”, “https://afamily.vn/pgsts-nguyen-thi-lam-tre-se-phat-trien-toi-uu-neu-duoc-cung-cap-dinh-duong-phu-hop-cho-tung-thoi-diem-trong-ngay-20190730164031082.chn”, “https://phunutoday.vn/pgstsbs-nguyen-thi-lam-phu-nu-muon-dep-da-nen-uong-nuoc-gao-rang-d273600.html”, “https://vietnamfinance.vn/PGS.TS.BS+Nguy%E1%BB%85n+Th%E1%BB%8B+L%C3%A2m.html”, “https://www.facebook.com/profile.php?id=100065029632408”, “https://bsnguyenthilam1963.blogspot.com/”, “https://bsnguyenthilam1963.tumblr.com/”, “https://www.reddit.com/user/bsnguyenthilam1963”, “http://www.pinterest.com/bsnguyenthilam1963”, “https://www.instapaper.com/p/bsnguyenthilam1963”, “https://www.scoop.it/u/nguy-n-th-lam/”, “https://getpocket.com/@bsnguyenthilam1963”, “https://flickr.com/people/bsnguyenthilam1963”, “https://trello.com/bsnguyenthilam1963” ], “image”:”https://venusglobal.com.vn/wp-content/uploads/2021/06/pgs-ts-nguyen-thi-lam.jpg” }, “editor”:{ “@id”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/#person” }, “funder”:{ “@id”:”http://venusglobal.com.vn/ceo-hang-nguyen-venus/#person” }, “maintainer”:{ “@id”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/#person” }, “provider”:{ “@id”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/#person” }, “sdPublisher”:{ “@id”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/#person” }, “sponsor”:{ “@id”:”kg:/g/11pb6w1b8y” }, “accountablePerson”:{ “@id”:”https://venusglobal.com.vn/bac-si/pgs-ts-bs-nguyen-thi-lam/#person” }, “creator”:{ “@id”:”kg:/g/11pb6w1b8y” }, “locationCreated”:{ “@type”:”Place”, “address”:”Số 38D/24 Đường Dân Lập, Phường Dư Hàng Kênh, Quận Lê Chân, Hải Phòng”, “hasMap”:”https://www.google.com/maps?cid=15512314346380263004″, “name”:”Venus Global”, “url”:”https://venusglobal.com.vn/” } }

admin-venus

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

 Chia sẻ 10 cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ hiệu quả mà không sử dụng bất kỳ…

Sau khi trải qua sinh nở thì đa số chị em đều gặp vấn đề thừa cân, đặc biệt là…

 Suy nghĩ sai lầm nhất của những bạn mới bắt đầu giảm cân chính là chỉ cần tập luyện…

 Để có một làn da trắng mịn cùng vóc dáng thon gọn thì việc kiểm soát thực đơn ăn…

5/5 – (1 vote)  Thông thường các công thức giảm cân mà chị em áp dụng thường khuyến cáo…

 Ngoài phương pháp detox, bạn có thể áp dụng thêm 11 cách làm ngũ cốc giảm cân được hướng…

 Bạn muốn giảm cân nhưng ngại dùng thực phẩm chức năng? Bạn muốn giảm cân nhưng không có nhiều…

 Giảm cân được xem là một nhu cầu thiết yếu hiện nay khi mà tỷ lệ người thừa cân…

Số ĐKKD 0201611224 do Sở KHĐT Tp. Hải Phòng cấp ngày 22/01/2015Trụ sở: 30 Lương Khánh Thiện, Phường Cầu Đất, Quận Ngô Quyền, Hải PhòngVP Đại diện: Tầng 7, số 54 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà NộiEmail: [email protected]

Ghi nhớ mật khẩu

Đăng nhập

Bạn có thể tham khảo thêm bài này:
Top 20 bữa sáng nên ăn gì để giảm cân được ưa chuộng nhất 2022 để biết thêm chi tiết

Leave feedback about this

  • Quality
  • Price
  • Service

PROS

+
Add Field

CONS

+
Add Field
Choose Image
Choose Video